Sala Cardiovascular y Fitness

De Lunes a Viernes

7:00 a 22:30

ininterrumpidamente

Sábados

9:00 a 14:00

(+18 años)

Plataforma Vibratoria

de Lunes a Viernes

7:00 a 22:00

Club Running Nagusia

Entrenamiento, material, nutrición

Actividades dirigidas
Hora Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado
8.00
Spinning
Spinning
Spinning
Spinning
Spinning
9:00
Hipopresivos
Hipopresivos
9:05
E.D.G (GAP)
E.D.G(Streaching)
9:30
Spinning
Spinning
Spinning
Spinning
Spinning
Chi Kung
Zumba
Chi Kung
Zumba
Chi Kung
Total Body
Pilates
Total Body
Pilates
10:00
Spinning
10:30
Tai-Chi
Tai-Chi
Tai-chi
11:00
Spinning Virtual
Spinning Virtual
Spinning Virtual
Spinning Virtual
Spinning Virtual
Spinning Virtual
14:00
Total Body
Zumba
GAP
Circuito Cross Trainning
Total Body
Pilates
Pilates
14:15
Spinning
Spinning
Spinning
Spinning
Spinning
16:00
Spinning Virtual
Spinning Virtual
Spinning Virtual
Spinning Virtual
Spinning Virtual
17:00
Spinning Virtual
Spinning Virtual
Spinning Virtual
Spinning Virtual
Spinning Virtual
Content
17:30
Pre-Karate
Karate Infantil
Pre-Karate
Karate Infantil
Bailes Caribeños
18:00
Karate Infantil
Karate Infantil
18:10
Total Body
Entrenamiento Funcional
Zumba
18:30
Spinning
Spinning
Spinning
Spinning
Spinning
Karate Infantil
Karate Infantil
Karate Juvenil
Bailes Salón
19:00
Karate Juveniles
Karate Juveniles
Total Combat
Ju-Jitsu
Pilates
Pilates
Zumba
Total Body
19:30
Spinning
Spinning
Spinning
Spinning
Spinning
Ju-Jitsu
Ju-Jitsu
Hipopresivos
Hipopresivos
20:00
Karate Adultos
Total Barre
Karate Adultos
Total Body
Karate Adultos
Entrenamiento Funcional
Zumba
Pilates
Pilates
20:30
Spinning
Spinning
Spinning
Spinning
21:00
Krav Maga
Krav Maga
Krav Maga

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