Karate

Arte marcial de origen japonés que potencia el desarrollo físico y mental de la persona a través de una serie de técnicas y movimientos basados en defensa personal, puesto que una de las máximas del karate es "no hay un primer ataque" (karate ni sente nashi).

 

Como ejercicio físico enfatiza el desarrollo de la psicomotricidad y la utilización de ambas "mitades" del cuerpo por igual. Mejora global de las cualidades físicas, con especial hincapié en la elasticidad y la potencia.

 

Actividad perfecta tanto para los más pequeños como para adultos.

   

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© Gimnasio Nagusia Kiroldegia