Tai Chi

El Tai Chi Chuan es un Arte Marcial Chino catalogado como Interno y reconocido por el Ministerio de Deporte como uno de los cuatro pilares fundamentales del programa Nacional de Wushu Para los Maestros, el Tai Chi Chuan es una disciplina y Arte Marcial Interno de origen milenario de la cultura China, que sigue los principios fundamentales del Taoismo y del Ying – Yang. En general Tai Chi Chuan, creado durante la dinastía Sui, es una rutina de movimientos establecida que permite trabajar las fuerzas que mueven el interior del ser humano. Esta energía llamada Chi. Según el pueblo Chino puede moverse y desarrollarse mediante los estudiados movimientos del Tai Chi Chuan. Para muchos estudiantes alumnos, el Tai Chi Chuan es una forma de obtener una gran concentración y equilibrio interior a la vez que desarrollan una moderada y beneficiosa actividad física. El Tai Chi Chuan se desarrolla con movimientos suaves, lentos y elegantes. Dichos movimientos son regidos por la mente y coordinados por la respiración a la vez que movemos el cuerpo. 

 

BENEFICIOS Y CURIOSIDADES DEL TAI CHI CHUAN 

Los más prestigiosos Hospitales Chinos han estudiado por encargo del gobierno científicamente esta disciplina llegando a conclusiones sorprendentes. Es una disciplina que sus ancianos practican orgullosos cada día al alba. Una disciplina llena de leyendas de inmortalidad, de historias de Maestros que vivían 150 años. Las conclusiones fueron reveladoras y sorprendentes. El Tai Chi Chuan, actúa notablemente sobre los órganos internos; Hígado, Páncreas, Estómago, Riñones, Vesículas e Intestinos. Alivia problemas estomacales, úlceras, cálculos renales, problemas de orina, etc… Fortalece y mejora el corazón reduciendo el ritmo cardíaco, por lo que disminuyen las probabilidades de infarto. Aumenta la capacidad pulmonar y la capacidad para sintetizar y aprovechar el oxígeno. Las células viven más tiempo al estar más limpias. Fortalece los músculos y los tendones de piernas, brazos y tronco. El Tai Chi Chuan sobre el sistema nervioso central actúa estimulando la transmisión nerviosa de una manera relajada, por lo que disminuye la tensión excesiva generada sobre los músculos y órganos. Fulmina el stress.

 

   

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