Zumba

Zumba es una actividad ideal para todos donde cada clase de Zumba está diseñada para juntarnos bailar, sudar y divertirse.

 

En nuestras clases de Zumba fusionamos movimientos de alta y baja intensidad para que disfrutes de una fiesta de acondicionamiento físico con intervalos para quemar calorías. Una vez que los ritmos latinos y de todo el mundo se apoderen de ti, entenderás por qué se suele decir que las clases de Zumba son un "ejercicio disfrazado", donde se obtiene una gran efectividad con la máxima diversión.

 

Beneficios

Un entrenamiento completo que combina todos los elementos del acondicionamiento físico: trabajo cardiovascular y muscular, equilibrio y flexibilidad, aumento de energía y muchísimos beneficios increíbles que disfrutarás después de cada clase.

 

   

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© Gimnasio Nagusia Kiroldegia