Actividades
Sala Dojo
KRAV MAGA:

La simplicidad y el enfoque realista de la Krav Maga está dirigido a personas que no tienen ninguna experiencia en combate pensado para hombres y mujeres de todas las edades y condiciones físicas.

El Krav maga en hebreo significa combate cuerpo a cuerpo (lucha de contacto).

KARATE ADULTOS:

Arte marcial de origen japonés que potencia el desarrollo físico y mental de la persona a través de una serie de técnicas y movimientos basados en defensa personal, una de las máximas del karate es «no hay un primer ataque» (karate ni sente nashi).

PRE-KARATE:

Para niños y niñas de 4 a 5.

De manera amena y divertida, los niños son introducidos suavemente al mundo del Karate, respetando y dándose a respetar,canalizando su energía, entrando en una etapa que les permite explotar sus cualidades y potenciales.

KARATE INFANTIL:

La práctica del KARATE en los niños proporciona diversos beneficios físicos como educativos. La práctica de este deporte aporta aspectos muy positivos en la formación humana, tanto en valores colectivos como individuales.

Aprender disfrutando

KARATE JUVENIL:

E l paso siguiente al karate infantil y previo al karate adulto. En esta etapa se profundiza en el aspecto técnico del karate.

 

JU-JITSU:

Consta de un programa extenso y variado que realizamos de forma amena y divertida.

Intentamos transmitir la no necesidad de la fuerza física para realizar los ejercicios técnicos entendiendo así un modo diferente de hacer las cosas.

TAI-CHI:

Es una rutina de movimientos establecida que permite trabajar las fuerzas que mueven el interior del ser humano «CHI»

Se desarrolla con movimientos suaves, lentos y elegantes, regidos por la mente y coordinados por la respiración a la vez que movemos el cuerpo.

CHI KUNG:

El arte de cultivar la energía para que circule de manera adecuada y armoniosa por nuestro organismo.

© Gimnasio Nagusia Kiroldegia - 2019

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