Actividades
Sala Fitness
FITNESS Y MUSCULACIÓN:
En el mundo del fitness y la musculación hay muchos objetivos, pero el más importante de todos es la mejora de la salud y calidad de vida.
Entrene en una amplia y luminosa sala perfectamente equipada con todo tipo de sofisticadas máquinas amenizada en su totalidad mediante nuestro sistema audiovisual.
CARDIOVASCULAR:
Si no eres de clases grupales y prefieres entrenar de manera individual y personalizada, en nuestra zona cardiovascular encontrarás todo tipo de combinaciones a tu alcance donde mejorar tu capacidad física o bajar esos kilitos de más.
PLATAFORMA VIBRATORIA:
Una herramienta más para nuestros planes de entrenamiento. Programas de TONIFICACIÓN MUSCULAR, en cualquier momento, incluso para RELAJAR y SOLTAR tensión después del ejercicio.
CLUB RUNNING NAGUSIA:
Entrenamiento, Material, Nutrición
ENTRENAMIENTO HIT:
Nueva actividad enfocada a conseguir los mismos resultados que un entrenamiento en sala de Fitness o Cardiovascular en un tiempo máximo de 30 minutos y con una intensidad estudiada para provocar un cambio metabólico en nuestro organismo que provoque la perdida de grasa, el incremento de resistencia o el aumento de potencia. Ideal para personas con tiempo limitado.
