Jarduerak
Gorputz-gogamen aretoa

HIPOPRESIBOAK:

Jarrera-eta arnasketa-ariketak dira teknika hipopresiboak. Oso onuragarriak dira, bai terapia gisa, bai prebentzioaren, osasunaren, estetikaren etakirol-errendimenduaren ikuspuntutik.

Osasunaren eta ariketa fisikoaren alorreko adituek erabilitako metodo berritzailea da.

PILATES:

Gorputza eta adimena entrenatzekoerreferentziazko metodo bilakatu da Pilates.Erlaxatzen eta estresa kontrolatzenlaguntzeaz gain, beste hamaika onuraere baditu.

TALDEAREN ZUZENDUTAKO PRESTAKUNTZA (E.D.G. – Streaching):

© Gimnasio Nagusia Kiroldegia - 2021

Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar la experiencia de navegación, y ofrecer contenidos y publicidad de interés. al continuar con la navegación entendemos que se acepta nuestra política de cookies.política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR
Aviso de cookies